Graviditets- og efterfødselsgener
Gennem graviditeten gennemgår kroppen en rækken forandringer:
-
- Fysisk ændres tyngdepunktet i kroppen i samråd med den voksende mave, hvilket ændrer rygsøjlens kurver og dermed kroppens holdning. Dette betyder at den mekaniske belastning på led, muskler, ledbånd og bindevæv ændres og øges, hvilket den gravide ofte mærker i lænd og bækken.
- Fysiologisk opstår der stigende blodmængde, ændringer i lungefunktionen og blodtryk.
- Hormonelt påvirkes kroppen under graviditeten og i forbindelse med amning, hvilket gør ledbåndene mere smidige for at gøre kroppen klar til den forestående fødsel.
Alle disse ændringer samt fødslen er en stor belastning for den kvindelige krop, hvilket kan medføre gener og smerter. Osteopati og Fysioterapi er en effektiv og sikker behandlingsform ved graviditets- og efterfødselsgener. Oftest afhjælpes graviditetsgenerne ved osteopatisk behandling, men i visse tilfælde kan behandlingen holde generne i ave og du hjælpes gennem graviditeten. Efter fødslen kan generne forsvinde af sig selv eller de kan forløses ved behandling – dette afhænger af problematikken. Du kan også have gennemgået en problemfri graviditet men opleve gener efter fødslen.
Eksempler og graviditets- og efterfødselsgener
-
- Bækkenrelaterede gener
- Lændesmerter
- Hofte- og lyskegener
- Rectus diastase – spaltning af de lige mavemuskler
- Smerter i øvre ryg
- Nakkegener
- Smerter i skuldre, arme og håndled
- Hovedpine
Formålet med behandling
At forbedre funktionsniveauet, reducere gener/ smerter og skabe kropslig balance.
Hvad kan du forvente?
Ved første konsultation stilles du en række spørgsmål om din problematik og generelt om dit helbred og din krop. Dernæst foretages en osteopatisk undersøgelse, hvor der tages udgangspunkt i hele kroppen ift. spændinger og bevægelighed. Dernæst undersøges der specifikt for den pågældende problematik. Ud fra fund udarbejdes en behandlingsplan og der instrueres i relevante øvelser hvis behov herfor.